Sport als Präventionsmaßnahme
Referent : Prof. Dr. Bente Klarlund Pedersen
08.07.2004
Sport ist nicht, wie viele immer noch meine, lediglich eine Frage des Lebensstils, er ist lebenswichtig für den Erhalt unserer Gesundheit. Woran liegt es, dass Bewegungsmangel uns krank macht? Welche Botenstoffe sorgen für Muskelwachstum und Ausgeglichenheit? Wie viel Bewegung ist sinnvoll? |
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